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2009年12月15日

喫煙

今回はその中でもかなり驚いた記事です。
「禁煙して正解」と改めて実感しました。

http://goobysmoke.blog8.fc2.com/blog-entry-189.html
 ↓
こちらを見ていただけましたか?
喉頭がんが原因で、体が不自由になった方のニュースでした。
私はこれを何度も読みました、「信じられない」と思いました。
こうにはなりたくないと思いましたね。




タバコで喉を痛めるのはいうまでもありません。
喉んのリスクも当然あります。
しかし、そのリスクも禁煙したらまぬがれます。
喉を痛めたくはないですよね?




何度もいうかもしれませんが、
1日でも早く禁煙をしましょう。
禁煙したほうがいいことだらけなのです。
これは私も改めて実感しました。


posted by feather at 21:34| Comment(0) | 病気対策 | このブログの読者になる | 更新情報をチェックする

2009年12月10日

新型インフルエンザ対策

■新型インフルエンザを予防するにはどうしたらいいのですか。

ウイルス感染を予防のためには、手洗い・うがいをしっかりすることが大切です。

手洗いは、外出後だけではなく、可能な限り、頻回に行いましょう。
石けんを使って最低15秒以上行い、洗った後は清潔なタオル等で水を十分に拭き取りましょう。

ウイルスが粘膜を通して感染するため、極力鼻や口などを触らないようにしましょう。
咳、くしゃみの際の「咳エチケット」も感染防止の上では大切です。

咳やくしゃみ等の症状のある人には必ずマスクをつけてもらいましょう。


■必ずマスクを着用する必要がありますか。

マスクは、咳やくしゃみによる飛沫及びそれらに含まれるウイルス等病原体の
飛散を防ぐ効果が高いとされています。

咳やくしゃみ等の症状のある人は積極的にマスクをつけましょう。

一方で、予防用にマスクを着用するのは、混み合った場所、特に屋内や乗り物など
換気が不十分な場所では一つの感染予防策と考えられますが、
屋外などでは、相当混み合っていない限り着用する効果はあまり認められていません。

咳や発熱などの症状のある人に近づかない、人混みの多い場所に行かない、
手指を清潔に保つといった感染予防策を優先して行いましょう。


■N95マスクの性能がよいと聞いたのですが。
N95マスクを使用する際にはフィットテストなどの事前準備が必要であり、

一般の方の使用にはむいていませんので、厚生労働省は推奨していません。


■新型インフルエンザの感染者が自宅での治療となった場合家族は

・患者はなるべく家族とは別の個室で静養し、マスクの着用や「咳エチケット」を心がけてもらう
・手洗い、うがいをてっていし、マスクを着用する
・患者の看護や介護をした後は必ず石けんによる手洗い、またはアルコール製剤による消毒をする

posted by feather at 22:03| Comment(0) | 病気対策 | このブログの読者になる | 更新情報をチェックする

2009年12月07日

低温やけど

エコのため、かわいらしい湯たんぽがいっぱい売っていますね。
また、そのカバーも超癒される感じのものばかりでつい買いたくなる。
というわけで、湯たんぽ人気急上昇中の今日この頃、
かなりの割合で低温やけどが増えているそうです。
特に、皮膚が脆弱な高齢者の方の使用は本当にきをつけてほしいところです。


で、そこでオススメなのがレンジでチンする湯たんぽ「ゆたぽん」
一昔、大人気になったんだけど、何故か今年は流行らない。
こっちの方が、断然安全性が高い。
必要以上に熱くならない。わたしはこちらをお勧めします。
ただし、箱に記載されている注意事項は必ず守ってくださいね。
レンジでチンする時間とか。
ひらめき商品はこちらから右斜め下

posted by feather at 20:25| Comment(0) | 病気対策 | このブログの読者になる | 更新情報をチェックする
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